工作室介绍
工作室概况
工作团队
团队风采
经典医案
夏治平治疗冈上肌腱炎验案...
夏治平治疗缠腰火丹验案-...
夏治平治疗颤证验案-何俊...
夏治平治疗滴虫性阴道炎验...
夏治平治疗呃逆验案-毛东...
夏治平治疗腹胀验案-张秋...
夏治平治疗中风验案-石久...
夏治平治疗踝关节扭伤验案...
夏治平治疗急性扁桃体炎验...
夏治平治疗漏肩风验案-赵...
夏治平治疗落枕验案-许达
夏治平治疗慢性棘上韧带劳...
夏治平治疗外展神经麻痹验...
夏治平治疗痿症验案-钱学...
夏治平治疗无精子症验案-...
夏治平治疗增生性膝关节炎...
夏治平治疗耳鸣验案-刘稳
 
保健知识
 
针灸保健常用五大穴位
 
《四总穴歌》里说“肚腹三里留,腰背委中求,头项寻列缺,面口合谷收”,深入浅出地概括了足三里、委中、列缺、合谷4穴位的功能与主治,后世又加上内关穴,这五大要穴对全身起到了重要的保健作用。

  1.足三里

  它位于胫骨前缘外侧一横指处。《四总穴歌》说“肚腹三里留”,是指此穴统治胃肠的病症,有补气的作用。醉酒按足三里配3粒藿香正气胶囊,可以保护胃气和解酒。针刺足三里能使胃肠功能增强,并对白细胞、血小板等具有双向调节作用。针灸或按摩该穴可以预防感冒、胃肠疾病和中风,还可以保健长寿。

  2.委中

  “腰背委中求”指凡腰背病症都可取委中治疗,此穴位于膝关节后腘窝中间。具有舒筋通络、散淤活血、止痛作用。尤其是老人患有腰背疼痛膝关节活动障碍,可用小活络丹配合足三里、委中按摩和艾灸,效果最好。

  3.列缺

  在腕横纹上1.5寸,肱桡肌与拇长展肌腱之间。列缺穴为手太阴肺经的络穴,又是八脉交会穴,通于奇经八脉的任脉。《四总穴歌》说:“头项取列缺”,说明针刺按摩列缺穴,不仅善疗偏头患,而且能疏通颈项部经络气血,可迅速解除颈项疼痛和感冒不适症状,每日早晚各一次,也是5-7分钟。

  4.合谷

  拇指弯曲按下虎口,指尖所指处即合谷穴。《四总穴歌》中“面口合谷收”,说明了合谷穴具有统治面口五官一切疾患的功能。合谷穴是止痛的特效穴,尤其是治疗头痛、牙痛,只要揉此穴即可减轻疼痛。用右手使劲地揉左手的合谷穴,接着换手,使用左手使劲地揉右手的合谷穴5—7分钟。一日两次即可。合谷穴能提高机体免疫力,有清热、宣发阳气、扶助正气的作用。

  5.内关

  位于腕横纹上两寸的两条筋之间。“胸胁内关谋”中的内关有宁心安神、理气止痛等作用,因此中医经常用来医治心脏系统疾病,它对调节心律失常和缓解胸闷有良好作用。还用于胃肠不适恶心打嗝,常配合足三里应用,甚至晕车也可点按此穴。要注意的是,按揉此穴,稍微有酸胀感,一般按3—5分钟即可。

 
 
全国名老中医夏治平传承工作室    地址:江苏省海安市中医院新大楼4楼针灸科
网页设计:海安协达软件 友情链接:江苏省海安市中医院 南京中医药大学 国家中医管理局 江苏省中医院 海安市皮肤病医院
折弯机价格 液压折弯机 灯杆设备 闸式剪板机 双层不锈钢烟囱 拉弯机 防坠安全器